Oferta

Obszary pomocy

Psychoterapia indywidualna

Konsultacje psychologiczne

Terapia par

Terapia dla osób uzależnionych

Psychoterapia dzieci i młodzieży od 12 roku życia

Grupy terapeutyczne dla DDA/DDR

Warsztat ustawień systemowych wg B. Hellingera

Psychoterapia indywidualna

Odkrycie drogi do siebie w bezpiecznej przestrzeni

Zrozumienie siebie

Przemiana wewnętrzna

Zmierzenie się z wyzwaniami

Psychoterapia indywidualna skupia się na głębokim zrozumieniu siebie, swoich emocji i relacji z otoczeniem. Współpraca z psychoterapeutą pozwala pacjentowi na przepracowanie trudnych doświadczeń, uczuć i myśli. Każda osoba jest unikalna, dlatego terapia dostosowywana jest indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Kiedy zdecydować się na terapię indywidualną?

Jeżeli czujesz się przygnębiony, zestresowany lub przytłoczony
Jeżeli przechodzisz trudny okres w życiu (rozstania, straty, zmiany)
Jeżeli masz trudność z zrozumieniem siebie i swoich reakcji emocjonalnych
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje relacje z innymi
Jeżeli pragniesz głębszej refleksji nad własnym życiem
Jeżeli poszukujesz wsparcia w procesie osobistej przemiany

Praca nad sobą w bezpiecznej, terapeutycznej przestrzeni umożliwia znalezienie rozwiązań na wyzwania, z którymi borykasz się w codziennym życiu.

Konsultacje psychologiczne

Znalezienie odpowiedzi na nurtujące pytania

Słuchanie

Rozwiązywanie wyzwań

Ustalanie dalszego kierunku

Konsultacje psychologiczne to krótkoterminowe spotkania, które mają na celu pomóc w konkretnych, bieżących problemach. Specjalista słucha, analizuje i wspólnie z Tobą szuka najlepszych rozwiązań. Nie zawsze potrzebujesz długoterminowej terapii, czasami wystarczy jednorazowa konsultacja, by uzyskać odpowiedzi na pytania i znaleźć drogę do rozwiązania problemu.

Kiedy zdecydować się na konsultacje psychologiczne?

Jeżeli masz konkretne pytanie lub problem
Jeżeli potrzebujesz porady w konkretnej sytuacji życiowej
Jeżeli chcesz zrozumieć swoją sytuację i potrzebujesz wsparcia
Jeśli szukasz wskazówek, jak radzić sobie z konkretnym wyzwaniem
Jeżeli potrzebujesz jednorazowego wsparcia psychologicznego
Jeżeli pragniesz uzyskać fachową opinię

Czasami nawet jedno spotkanie może dać nową perspektywę i pomóc spojrzeć na sytuację z innej strony.

Budowanie mostów w relacji

Zbliżenie

Komunikacja

Relacje

Terapia par skoncentrowana jest na poprawie relacji między partnerami. Dzięki wsparciu terapeuty, pary uczą się lepiej komunikować, rozumieć siebie nawzajem i radzić sobie z konfliktami. Terapia oferuje narzędzia i techniki, które pomagają w przepracowaniu problemów i wzmocnieniu więzi między partnerami.

Kiedy zdecydować się na terapię par?

Jeżeli macie trudności w komunikacji
Jeżeli przechodzicie kryzys w związku
Jeżeli chcecie zrozumieć siebie i swojego partnera
Jeśli chcecie przepracować konkretne problemy w związku
Jeżeli chcecie wzmocnić swoją relację i przywrócić zaufanie
Jeżeli pragniecie budować zdrowsze i głębsze więzi między sobą

Wspólne sesje są okazją do zrozumienia, co naprawdę stoi za konfliktami i jak można je rozwiązać, aby zbudować satysfakcjonującą i trwałą relację.

Terapia dla osób uzależnionych

Wyjście z uzależnienia w stronę pełni życia

Łańcuchy uzależnienia

Droga do wolności

Nowy początek

Uzależnienia są złożonymi problemami, które dotykają nie tylko jednostki, ale także ich bliskich. Terapia uzależnień koncentruje się na pomocy osobom walczącym z różnymi formami uzależnień. Praca z psychoterapeutą pomaga w głębszym zrozumieniu przyczyn uzależnienia i w poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie.

Kiedy zdecydować się na terapię dla osób uzależnionych?

Jeżeli czujesz, że Twoje życie zaczyna dominować jakaś substancja lub zachowanie
Jeżeli obawiasz się o swoje zdrowie lub przyszłość z powodu uzależnienia
Jeżeli potrzebujesz wsparcia w procesie odwyku
Jeśli zauważasz, że Twoje relacje z bliskimi są coraz bardziej napięte z powodu Twojego uzależnienia
Jeżeli pragniesz wolności od nałogów i chcesz zacząć nowy rozdział w życiu
Jeżeli chcesz zrozumieć przyczyny swojego uzależnienia i pracować nad sobą

Podejście do leczenia uzależnień może różnić się w zależności od rodzaju nałogu oraz indywidualnych potrzeb pacjenta. Ważne jest jednak by poczuć wsparcie oraz mieć świadomość, że można wrócić do pełni życia.

Psychoterapia dzieci i młodzieży od 12 roku życia

Wsparcie dla młodych w trudnych chwilach

Odkrywanie siebie w młodości

Zrozumienie emocji

Budowanie relacji

W wieku dojrzewania wiele osób napotyka wyzwania związane z rozwojem emocjonalnym, społecznym i fizycznym. Psychoterapia dzieci i młodzieży skupia się na pomocy w radzeniu sobie z tymi wyzwaniami. Pomoc specjalisty może wspierać młodych ludzi w procesie odkrywania siebie, radzenia sobie z presją rówieśniczą oraz budowania zdrowych relacji.

Kiedy zdecydować się na psychoterapię dzieci i młodzieży od 12 roku życia?

Jeżeli Twoje dziecko ma trudności w szkole lub w relacjach rówieśniczych
Jeżeli zauważasz, że Twoje dziecko wycofuje się lub jest przygnębione
Jeżeli Twoje dziecko przeżywa kryzys związany z tożsamością
Jeśli Twoje dziecko doświadcza lęków czy fobii
Jeżeli chcesz pomóc swojemu dziecku w radzeniu sobie z presją rówieśniczą
Jeżeli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w trudnych chwilach

Młodość to okres, w którym wiele osób poszukuje swojego miejsca w świecie, co może prowadzić do niepewności, lęków czy konfliktów. Terapia pomaga młodzieży zrozumieć siebie i przyspieszyć proces dojrzewania.

Grupy terapeutyczne dla DDA/DDR

Wsparcie w grupie dla Dorosłych Dzieci Alkoholików i Dorosłych Dzieci Dysfunkcyjnych Rodzin

Wspólnota wsparcia

Zrozumienie przeszłości

Budowanie zdrowych relacji

Dorastanie w trudnych warunkach domowych może pozostawić trwałe ślady w dorosłym życiu. Grupy terapeutyczne dla DDA/DDR skupiają się na pracy z osobami, które doświadczyły takich warunków. Dzięki wsparciu w grupie można zrozumieć swoje doświadczenia, nauczyć się je przetwarzać i budować zdrowe relacje w przyszłości.

Kiedy zdecydować się na grupy terapeutyczne dla DDA/DDR?

Jeżeli czujesz, że Twoja przeszłość negatywnie wpływa na Twoje obecne życie
Jeżeli masz trudności w budowaniu zdrowych relacji
Jeżeli pragniesz zrozumieć siebie i swoją rodzinę
Jeśli chcesz porzucić negatywne wzorce, które wyniosłeś z domu rodzinnego
Jeżeli chcesz pracować nad swoim rozwojem w bezpiecznym środowisku
Jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia innych osób, które miały podobne doświadczenia

Grupa terapeutyczna daje możliwość dzielenia się doświadczeniami z osobami o podobnych przeżyciach, co może być niezwykle wartościowe w procesie terapii.

Warsztat ustawień systemowych wg B. Hellingera

Indywidulanie i grupowo

Odkrywaj ukryte dynamiki rodzinne i dąż do pojednania z przeszłością poprzez indywidualne i grupowe warsztaty ustawień systemowych według B. Hellingera

Zrozumienie siebie

Przywracanie równowagi

Akceptacja rodziny

Zapraszam na warsztaty ustawień systemowych według Berta Hellingera, które mają na celu pojednanie uczestników z ich rodziną oraz odkrycie ukrytych dynamik rodzinnych, które mogą wpływać na życie codzienne. Metoda ta pozwala na głęboką pracę z rodziną, zarówno z jej żyjącymi, jak i zmarłymi członkami, oraz prowadzi do przywrócenia naturalnego porządku w relacjach rodzinnych.

  • Sesje grupowe – praca w grupie pod opieką psychologa. Uczestnicy mają okazję doświadczyć ustawień zarówno jako obserwatorzy, jak i uczestnicy.
  • Sesje indywidualne – indywidualne spotkanie z psychologiem, podczas którego skupiamy się na Twojej unikalnej sytuacji rodzinnej.

\

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla tych, którzy chcą głębiej zrozumieć siebie w kontekście relacji rodzinnych.
Dla tych, którzy pragną zrozumieć głębsze dynamiki swojej rodziny.
Dla osób poszukujących pojednania z wykluczonymi czy nieobecnymi członkami rodziny.
Dla wszystkich otwartych na głęboką introspekcję i chcących przywrócić naturalny porządek w swoim życiu.
Dla ludzi chcących pracować nad sobą i zrozumieć źródła swoich reakcji oraz zachowań.
Dla osób czujących niezrozumiałe blokady emocjonalne w swoim życiu.

Biorąc udział w warsztacie ustawień systemowych według B. Hellingera, zanurzysz się w procesie odkrywania ukrytych dynamik rodzinnych, które mogły wpłynąć na Twoje dotychczasowe życie. Warsztat ten pozwoli Ci spojrzeć na swoje relacje rodzinne z innej perspektywy, zrozumieć nieświadome wzory i konflikty, które mogą wpływać na Twoje codzienne decyzje i relacje. W trakcie warsztatu będziesz miał okazję do głębokiej pracy nad sobą, prowadzonej w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Poprzez doświadczenie ustawień, nie tylko zrozumiesz siebie i swoją rodzinę lepiej, ale także zyskasz narzędzia do przekształcania tych wzorców w bardziej konstruktywny sposób. Po zakończonym warsztacie poczujesz ulgę, większe zrozumienie dla siebie i swojej rodziny oraz odzyskasz wewnętrzną równowagę, co w dłuższej perspektywie przyczyni się do poprawy jakości Twojego życia.

Scroll to Top